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Artículos de actualidad


¿Enfermo o envenenado?
Dejar de Fumar es Facil • Marzo 04, 2016 • Sin Comentarios

    Si tienes varios de los anteriores síntomas, es posible que lo puedas confundir con alguna patología psico – emocional: depresión, fobias, ansiedad, bajo control de

Tabaco y mujer: Una nociva costumbre para el organismo
Dejar de Fumar es Facil • Diciembre 16, 2014 • Sin Comentarios

Hoy, nadie puede dejar de reconocer los numerosos efectos dañinos que tiene este hábito tan extendido a nivel mundial, y que en

Historia de las drogas: El Azúcar
Dejar de Fumar es Facil • Septiembre 08, 2014 • 1 Comentario

Conocer los efectos fisiológicos y psicológicos de lo que ingerimos, es importante a la hora de comprender las consecuencias de su uso y abuso. Por

Raíces emocionales de la adicción
Dejar de Fumar es Facil • Julio 08, 2014 • 1 Comentario

Muchas veces consumimos diferentes sustancias, alimentos, experiencias o relaciones, para rellenar una especie de vacío que habita en nuestro interior; otras para disminuir o soportar

Las 7 trampas de nuestro pensamiento
Dejar de Fumar es Facil • Octubre 22, 2013 • Sin Comentarios

Continuando con la idea del artículo anterior, sobre lo exacerbado que se encuentra la función del pensar en nuestra cultura y sus molestas

La Atención Plena y la Adicción
Dejar de Fumar es Facil • Octubre 14, 2013 • Sin Comentarios

Tal como he señalado en ocasiones anteriores, la dependencia a alguna sustancia o hábito, guarda relación con hacernos cargo de alguna manera,

¿Qué es la dependencia y cómo hacerle frente?
Dejar de Fumar es Facil • Junio 04, 2013 • Sin Comentarios

 “Retírate mientras puedas, Freud nunca fue capaz de hacerlo. El mayor tiempo que logró estar sin consumir fueron catorce meses, 'todos ellos una

Comprendiendo la adicción
Dejar de Fumar es Facil • Marzo 28, 2013 • 2 Comentarios

Para entender de qué se trata el la adicción al tabaco, tenemos que comprender primero de qué se tratan los hábitos.